Speediance為你提供健身增肌、運動減脂，智能數據、海量內容等服務，給你帶來健康的生活方式！

Speediance是一款專為健身愛好者打造的智能健身平臺，致力于為用戶提供全方位的健康生活解決方案。無論你是想增肌塑形、減脂瘦身，還是追求更科學的數據化訓練，Speediance都能滿足你的需求。通過AI智能技術，平臺可以精準記錄和分析你的每一次訓練數據，幫助你更直觀地了解自己的進步。同時，豐富的課程內容和專業的訓練計劃，讓你在家就能享受健身房級別的健身體驗。Speediance不僅是一款健身工具，更是你健康生活的貼心伙伴，陪伴你在健身路上不斷突破自我。

【智能的數據分析】

Speediance采用先進的AI智能技術，能夠深度分析你的每一次訓練數據，包括運動時長、消耗卡路里、動作完成度等關鍵指標。系統會自動生成可視化的數據報告，讓你清晰看到自己的進步軌跡。通過長期的數據積累，AI還能為你提供個性化的訓練建議，幫助你優化訓練方案。這種智能化的數據分析方式，讓健身變得更有目標性和科學性，每天都能看到自己的進步，激發持續訓練的動力。

【同步多功能健身器材】

Speediance與GymMonster智能健身器材完美同步，實現真正的智能互聯健身體驗。通過藍牙連接，你可以實時查看器材上的運動數據，包括力量輸出、動作標準度等專業指標。系統會自動記錄你的訓練歷史，方便你隨時查看進步情況。GymMonster的多功能設計支持多種訓練模式，從力量訓練到有氧運動一應俱全。這種智能互動體驗讓居家健身更加專業高效，真正實現"家里就是健身房"的便捷生活理念。

【專業的訓練課程】

Speediance匯集了眾多專業健身教練精心研發的訓練課程，涵蓋從入門到進階的各個難度級別。課程內容不僅包括傳統的力量訓練和有氧運動，還特別設計了針對不同運動項目的專項訓練方案。每個課程都配有詳細的視頻指導和動作分解，確保你能正確掌握每個動作要領。平臺還會定期更新課程內容，引入最新的健身理念和方法，讓你的訓練始終保持新鮮感和挑戰性。

【高效的訓練計劃】

Speediance的訓練計劃由資深私人教練團隊科學制定，充分考慮了個體差異和訓練目標。系統會根據你的身體狀況、運動基礎和訓練目標，智能推薦最適合的訓練方案。每個計劃都包含明確的進階路徑，幫助你循序漸進地提升訓練強度。通過科學的周期安排和合理的休息日設置，確保你在獲得最佳訓練效果的同時避免運動傷害。這種系統化的訓練方式，能有效幫助你建立規律的鍛煉習慣。

【海量動作庫篩選】

Speediance擁有超過250個專業訓練動作組成的龐大動作庫，涵蓋全身各個肌群的訓練需求。每個動作都配有詳細的3D動畫演示和專業語音指導，確保你能準確掌握動作要領。系統支持按部位、器械、難度等多維度篩選，快速找到適合你的訓練動作。特別設計的動作糾錯功能，能實時提醒你調整姿勢，避免錯誤動作帶來的傷害。這些專業指導讓你的每一次訓練都能達到最佳效果。

【自定義模板鍛煉】

Speediance提供強大的自定義訓練功能，讓你可以根據個人喜好和需求創建專屬訓練方案。系統支持自由組合各種訓練動作，設置個性化的組數和間歇時間。你可以保存常用的訓練模板，方便下次直接調用。這種高度個性化的訓練方式，特別適合有特定訓練目標或特殊需求的用戶。通過不斷嘗試新的動作組合，你還能發現更多有趣的訓練方式，讓健身過程充滿樂趣和新鮮感。

詳細信息

• 文件大小：205.3MB
• 當前版本：3.15.02
• 廠商：暫無
• 語言：中文