訓記app蘋果版是一款專為力量型訓練愛好者設計的專業健身應用，尤其適合那些希望通過舉鐵訓練來塑造完美身材的蘋果用戶。無論是想要練出人魚線、馬甲線還是腹肌，這款應用都能提供硬核的教程和科學的訓練計劃，幫助用戶快速達成目標。它不僅能夠詳細記錄每一次訓練的數據，還能通過智能化的功能幫助用戶更好地管理健身進度。如果你是一位健身達人，或者正在尋找一款能夠提升訓練效率的應用，訓記無疑是一個值得嘗試的選擇。

訓記ios版介紹

訓記ios版是一款深受健身達人喜愛的硬核健身軟件，尤其適合那些希望通過舉鐵訓練來提升力量的人群。這款軟件不僅能夠詳細記錄用戶在訓練中的筆記，還能精確記錄每一次健身的重量、次數等關鍵數據，幫助用戶更好地跟蹤自己的進步。然而，這款軟件的硬核特性也意味著它并不適合所有人，尤其是那些沒有明確訓練計劃或無法堅持健身的人。此外，用戶還可以通過軟件分享自己的訓練計劃和戰績，與朋友互動，激發更多的健身動力。如果你是一位健身愛好者，訓記ios版將是你不可或缺的健身助手。

訓記iphone版特色

訓記iphone版提供了多種特色功能，幫助用戶更好地管理健身進度。首先，用戶可以通過手機進行運動打卡，只需隨身攜帶手機即可在完成訓練后直接打卡，方便快捷。其次，應用會自動匯總用戶每周、每月以及每年的健身數據，并以柱狀圖的形式展示，幫助用戶直觀了解自己的訓練成果。此外，用戶還可以從要點列表中快速掌握健身動作的操作技巧，并在學習過程中添加個人心得備注。如果你想在朋友圈展示自己的健身成果，應用還提供了便捷的分享通道。最后，訓記還支持視頻動態演示每個動作的細節，幫助用戶更準確地掌握動作要領。

app亮點

訓記app的亮點在于其智能化的功能設計，能夠幫助用戶更高效地進行健身管理。首先，用戶可以通過智能穿戴設備自動監測運動數據，并在手機端清晰地查看這些數據。其次，每個人都可以自主創建個人的健身訓練計劃，并在線新增、修改或刪除計劃中的內容，靈活性極高。此外，用戶可以隨時回顧任意一天的健身數據，只需在日歷中選定日期即可獲取當天的訓練記錄。應用還提供了科學的健身動作教學演示圖，幫助用戶學習正確的動作技巧。用戶可以從多個動作中選擇適合自己的訓練內容，涵蓋大腿、臀部、手臂等多個部位。最后，用戶還可以利用日歷進行健身打卡，實時記錄自己的健身歷程。

更新日志

v6.3.05版本

在最新版本中，訓記app優化了計劃讀取速度，提升了用戶體驗。同時，修復了替換動作時出現白屏的bug，確保應用運行更加穩定。這些更新進一步增強了應用的實用性和可靠性，為用戶提供了更加流暢的健身管理體驗。

詳細信息

• 文件大小：232.9MB
• 當前版本：7.0.157
• 廠商：暫無
• 語言：中文