如今，睡前刷手機(jī)已經(jīng)成為許多年輕人難以改掉的習(xí)慣，不僅難以控制時(shí)間，長(zhǎng)期熬夜還會(huì)對(duì)身體造成不良影響。為了解決這一問(wèn)題，我們推薦一款名為睡眠小鎮(zhèn)的App。這是一款結(jié)合了養(yǎng)成游戲元素的鬧鐘軟件，旨在幫助用戶(hù)培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣。用戶(hù)只需設(shè)定一個(gè)有挑戰(zhàn)性的就寢和起床時(shí)間目標(biāo)，并每天堅(jiān)持完成，就能在虛擬小鎮(zhèn)中建造一棟棟精致的房屋。通過(guò)這種方式，睡眠小鎮(zhèn)不僅讓早睡早起變得有趣，還能通過(guò)游戲化的激勵(lì)機(jī)制幫助用戶(hù)逐步改善生活習(xí)慣。軟件界面簡(jiǎn)潔大方，操作簡(jiǎn)單，適合各個(gè)年齡段的用戶(hù)使用。無(wú)論是想改善睡眠質(zhì)量，還是單純想體驗(yàn)建造小鎮(zhèn)的樂(lè)趣，睡眠小鎮(zhèn)都能滿(mǎn)足你的需求。

睡眠小鎮(zhèn)怎么使用？

首先在本站下載并打開(kāi)軟件，進(jìn)入睡眠設(shè)置頁(yè)面；

設(shè)置睡眠及起床時(shí)間，并可以設(shè)定起床鬧鐘，確保每天按時(shí)作息；

設(shè)置完成后進(jìn)入首界面，開(kāi)始你的睡眠小鎮(zhèn)之旅；

若想重新設(shè)置睡眠時(shí)間，點(diǎn)擊左上角的圖標(biāo)，左邊最下方會(huì)出現(xiàn)設(shè)置選項(xiàng)；

點(diǎn)擊設(shè)置，進(jìn)入后可以重新調(diào)整就寢和起床時(shí)間，并設(shè)定起床鬧鐘；

點(diǎn)擊起床搖手機(jī)挑戰(zhàn)即可設(shè)置，挑戰(zhàn)分為三類(lèi)：輕松、中等、劇烈，用戶(hù)可以根據(jù)自己的喜好選擇；

設(shè)置完成后，在就寢時(shí)間前或時(shí)間到的十分鐘內(nèi)打開(kāi)睡眠小鎮(zhèn)，點(diǎn)擊睡覺(jué)，小鎮(zhèn)的房屋就會(huì)開(kāi)始搭建。此時(shí)不能離開(kāi)界面或直接關(guān)閉手機(jī)，否則房屋將會(huì)倒塌。

軟件功能

設(shè)定每日睡覺(jué)時(shí)間提醒以及起床鬧鐘，幫助用戶(hù)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣；

每天成功建造房屋后，可以向你的城市收取稅金，連續(xù)成功天數(shù)越多，獲得的金幣獎(jiǎng)勵(lì)也越多；

消費(fèi)金幣，指定建造一棟你最喜愛(ài)的房屋，個(gè)性化你的小鎮(zhèn)；

使用獎(jiǎng)券可以大幅提高稀有房屋出現(xiàn)機(jī)率，邀請(qǐng)朋友或是累積七天成功的房屋都可以獲得獎(jiǎng)券；

在城市頁(yè)面中欣賞你所建造的睡眠城鎮(zhèn)，以及簡(jiǎn)單明了的睡眠歷史記錄，隨時(shí)查看自己的睡眠數(shù)據(jù)。

軟件特色

規(guī)律作息：設(shè)定就寢、起床的目標(biāo)，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，連續(xù)達(dá)成目標(biāo)可獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)用戶(hù)堅(jiān)持健康作息；

睡前果斷放下手機(jī)：睡前主動(dòng)放下手機(jī)，可以獲得更好的睡眠品質(zhì)；一旦在睡覺(jué)時(shí)間使用了手機(jī)，建造中的房屋就會(huì)倒塌，提醒用戶(hù)專(zhuān)注睡眠；

每日起床都有驚喜：除了擔(dān)心上班、上課遲到，現(xiàn)在您有了更棒的起床動(dòng)力-看看昨晚蓋出了什么房屋，讓起床變得更有趣；

解鎖新建筑，建造睡眠小鎮(zhèn)：每天都有機(jī)會(huì)建造出隨機(jī)的新房屋，一共有超過(guò)五十種房屋可以解鎖，并且持續(xù)增加中，不斷豐富你的小鎮(zhèn)。

更新日志

v3.4.1版本

修復(fù)一些錯(cuò)誤，優(yōu)化用戶(hù)體驗(yàn)，確保軟件運(yùn)行更加穩(wěn)定流暢。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>66.5MB
• 當(dāng)前版本：3.4.1
• 廠(chǎng)商：暫無(wú)
• 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文