宜準(zhǔn)跑步app是一款專為跑步愛好者設(shè)計的智能健身應(yīng)用，旨在通過科技手段提升用戶的運動體驗。該應(yīng)用不僅支持與EZON智能運動表（G系列）的藍(lán)牙連接，還提供了豐富的功能，如網(wǎng)絡(luò)授時、運動提醒、運動感知、運動管理及運動分享等。通過這些功能，用戶可以更科學(xué)地制定訓(xùn)練計劃，實時監(jiān)控運動數(shù)據(jù)，并根據(jù)個人身體狀況調(diào)整運動強度。無論是初學(xué)者還是資深跑者，宜準(zhǔn)跑步app都能為其量身定制合適的訓(xùn)練方案，幫助用戶更好地了解自身健康狀況，實現(xiàn)健身目標(biāo)。

軟件特色

1、心率監(jiān)測

跑中實時心率監(jiān)測，掌控運動強度。通過精準(zhǔn)的心率數(shù)據(jù)，用戶可以實時了解自己的運動狀態(tài)，避免過度訓(xùn)練或運動不足，確保每次跑步都能達到最佳效果。此外，心率監(jiān)測功能還能幫助用戶識別潛在的健康風(fēng)險，及時調(diào)整運動計劃。

2、一鍵運動

啟動應(yīng)用自動連接裝備，一鍵開始運動。這一功能極大簡化了用戶的操作流程，只需輕點一下，即可快速進入運動模式，無需繁瑣的設(shè)置。無論是日常跑步還是專業(yè)訓(xùn)練，一鍵運動功能都能讓用戶更專注于運動本身，提升運動效率。

3、指標(biāo)體系

從攝氧量、體能評分、乳酸閾值心率、運動效果4個指標(biāo)中分析跑者跑步的情況。通過這些全面的數(shù)據(jù)分析，用戶可以深入了解自己的運動表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)潛在問題并加以改進。指標(biāo)體系不僅幫助用戶提升運動水平，還能為長期健身計劃提供科學(xué)依據(jù)。

4、智能連接

與宜準(zhǔn)裝備自動連接、同步，省事又省心。智能連接功能確保了設(shè)備與應(yīng)用的即時同步，用戶無需手動操作即可獲取最新的運動數(shù)據(jù)。這一功能不僅提升了用戶體驗，還減少了數(shù)據(jù)丟失的風(fēng)險，確保每次運動都能被準(zhǔn)確記錄。

5、訓(xùn)練計劃

設(shè)立了多個訓(xùn)練計劃，供不同階段的跑者選擇。無論是新手還是專業(yè)跑者，都能找到適合自己的訓(xùn)練方案。這些計劃不僅涵蓋了基礎(chǔ)的有氧訓(xùn)練，還包括了高強度的間歇訓(xùn)練，幫助用戶全面提升體能水平。

功能介紹

個人賬戶信息

可設(shè)置賬戶名稱、身高、體重、步長等個人信息。通過這些個性化設(shè)置，用戶可以更準(zhǔn)確地記錄和分析自己的運動數(shù)據(jù)，確保每次跑步都能得到最科學(xué)的指導(dǎo)。

運動計劃設(shè)置

可設(shè)置運動計劃、運動目標(biāo)等運動基本參數(shù)。用戶可以根據(jù)自己的健身需求，靈活調(diào)整運動計劃，確保每次訓(xùn)練都能達到預(yù)期效果。這一功能不僅幫助用戶保持運動動力，還能為長期健身計劃提供有力支持。

數(shù)據(jù)同步

完成數(shù)據(jù)與手表的同步，包括網(wǎng)絡(luò)授時、各種參數(shù)、運動數(shù)據(jù)等。通過數(shù)據(jù)同步功能，用戶可以隨時查看自己的運動記錄，了解每次跑步的詳細(xì)情況。這一功能不僅提升了數(shù)據(jù)管理的便捷性，還確保了數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和完整性。

設(shè)備管理

添加設(shè)備、刪除設(shè)備。可對設(shè)備名稱進行修改。通過設(shè)備管理功能，用戶可以輕松管理自己的運動裝備，確保每次運動都能順利進行。這一功能不僅提升了設(shè)備使用的靈活性，還為用戶提供了更便捷的操作體驗。

提醒設(shè)置

久坐提醒、運動提醒、生日提醒、整點報時、鬧鈴提醒。通過多種提醒功能，用戶可以更好地規(guī)劃自己的日常生活，確保不會錯過任何重要的運動時間。這一功能不僅幫助用戶保持運動習(xí)慣，還能提升生活效率。

運動數(shù)據(jù)

運動數(shù)據(jù)可視化分析（可按日、按月統(tǒng)計分析），G-跑步者：軌跡、距離、卡路里。通過可視化的數(shù)據(jù)分析，用戶可以更直觀地了解自己的運動表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)潛在問題并加以改進。這一功能不僅提升了數(shù)據(jù)管理的便捷性，還為用戶提供了更科學(xué)的健身指導(dǎo)。

更新日志

v6.2.6版本

修復(fù)已知BUG。此次更新進一步優(yōu)化了應(yīng)用的穩(wěn)定性和性能，確保用戶在使用過程中能夠獲得更流暢的體驗。同時，修復(fù)了部分用戶反饋的問題，提升了應(yīng)用的兼容性和安全性。

應(yīng)用截圖

詳細(xì)信息

• 文件大小：76.7MB
• 當(dāng)前版本：6.2.6release.build(486)
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文