你是否常常感到難以集中注意力,明明手頭有重要任務,卻總是不自覺地拿起手機刷個不停?又或者明明知道熬夜傷身,卻依然控制不住自己熬夜玩手機?專注助手app(又名"不碰手機")正是為解決這些現代人常見的自律難題而設計。這款創新性的時間管理工具不僅能幫助您擺脫手機依賴,更能引導您建立健康的生活習慣,讓每一天都過得更加充實高效。

通過專注助手app,您可以輕松設置專注時間段,一鍵鎖定手機功能,屏蔽所有可能分散注意力的應用,包括視頻、游戲和社交媒體。這種強制性的專注模式能幫助您逐步培養良好的工作學習習慣,讓您重獲對時間的掌控權。更貼心的是,這款應用還內置了完善的生活規劃功能,從工作學習到作息安排,全方位協助您打造健康自律的生活方式。如果您正在尋找改變現狀的方法,專注助手app無疑是您的最佳選擇。
軟件亮點
遠離手機誘惑,不做手機控,擺脫手機依賴。通過科學的時間管理機制,幫助用戶逐步減少對手機的依賴,重獲生活主導權。
節約大把浪費在玩手機上的時間,使時間利用更完整,效率更高。統計顯示,使用本應用的用戶平均每天可節省2-3小時原本浪費在手機上的時間。
做到不完成任務就不玩手機,逐漸養成良好習慣,幫您戒手機癮。獨特的任務鎖定功能確保您必須完成預設目標才能解鎖手機。
監督用戶早睡,在夜晚用戶設定的時間鎖住手機,強制用戶入睡,保證睡眠,不再熬夜,早睡早起,形成健康的生活規律和良好的作息習慣。睡眠模式可自定義設置,滿足不同用戶的作息需求。
專注助手app功能
幫助用戶培養注意力集中、分配、控制能力,拓展視幅。通過專業的注意力訓練課程,提升用戶的核心專注力。
能夠有效提高用戶視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。特別設計的視覺訓練模塊可顯著改善用戶的視覺認知能力。
讓你更輕松的計劃每一天,高效、簡單的待辦事項列表。智能提醒功能確保重要事項不會被遺漏,支持多設備同步。
通過訓練擁有更加高的專注度,做事的效率也能得到增加。內置的效率分析工具可量化記錄您的進步軌跡。
軟件優勢
在線可以自定義添加專注的任務,設置任務主題,拆分任務等。支持創建多層次的任務體系,滿足復雜項目管理需求。
記錄任務數據,方便掌握各項任務完成狀況以及做任務的情況。詳盡的統計報表讓您對自己的時間使用情況一目了然。
可以查看時長分布統計,看看自己每日做任務的時間分布情況。可視化時間軸幫助您發現時間利用的優化空間。
趨勢圖統計,數據更為清晰,同時也利于用戶查看統計的數據。支持導出數據報告,方便進行長期的時間管理分析。
更新日志
v23.11.16版本
優化了任務提醒算法,提升提醒的精準度;改進了數據同步機制,確保多設備間數據一致性;修復了部分機型上出現的界面顯示問題;增強了系統穩定性,解決了若干可能導致應用閃退的bug。
詳細信息
- 文件大小:28.6MB
- 當前版本:23.11.16
- 廠商:暫無
- 語言:簡體中文

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