你是否常常因為自制力不足而拖延學(xué)習(xí)和工作？《番茄空間》正是為你量身打造的高效自律助手！這款軟件結(jié)合番茄工作法與智能防沉迷功能，幫助你排除干擾，專注目標(biāo)。無論是學(xué)習(xí)計劃、工作任務(wù)還是日常習(xí)慣養(yǎng)成，它都能通過科學(xué)的計時提醒和應(yīng)用鎖定功能，讓你告別拖延癥。六大核心功能覆蓋時間管理、任務(wù)規(guī)劃、應(yīng)用監(jiān)控等場景，更有詳細(xì)的統(tǒng)計報告幫你分析時間消耗。從設(shè)定目標(biāo)到每日打卡，從專注鎖屏到流量監(jiān)控，全方位助你提升效率，建立健康數(shù)字生活習(xí)慣。

軟件特色

支持六大核心功能模塊，包括高效專注模式、智能代辦清單、可視化目標(biāo)打卡系統(tǒng)、定制化防沉迷應(yīng)用鎖、精準(zhǔn)時間記錄儀和實時流量統(tǒng)計器。這些功能相互配合形成完整的時間管理閉環(huán)，讓你清晰掌握每個時段的任務(wù)安排，通過強(qiáng)制鎖定娛樂應(yīng)用的功能，有效隔離干擾源。特別設(shè)計的應(yīng)用使用時長統(tǒng)計功能，能生成直觀的數(shù)據(jù)報告，幫助你識別時間黑洞應(yīng)用，培養(yǎng)更健康的手機(jī)使用習(xí)慣。

軟件說明

番茄空間是融合前沿時間管理理念的智能自律工具，將經(jīng)典番茄工作法與現(xiàn)代科技完美結(jié)合。它不僅包含基礎(chǔ)的25分鐘專注計時器，更創(chuàng)新性地整合了待辦事項管理、目標(biāo)追蹤系統(tǒng)、應(yīng)用行為分析等進(jìn)階功能。無論是備考復(fù)習(xí)、項目推進(jìn)還是習(xí)慣培養(yǎng)，軟件都能根據(jù)用戶個性化需求提供解決方案。通過科學(xué)的激勵機(jī)制和社群監(jiān)督功能，讓每個用戶都能在達(dá)成小目標(biāo)的成就感中，逐步建立持久的時間管理能力，最終實現(xiàn)工作效率和生活質(zhì)量的全面提升。

軟件亮點(diǎn)

支持多維度目標(biāo)設(shè)定系統(tǒng)，可自定義學(xué)習(xí)提升、健康管理、財務(wù)計劃等各類目標(biāo)類型，并智能拆解為可執(zhí)行步驟。每日任務(wù)規(guī)劃功能采用智能算法推薦合理工作量，結(jié)合進(jìn)度可視化圖表，讓執(zhí)行過程清晰可控。獨(dú)創(chuàng)的連續(xù)打卡激勵機(jī)制，通過成就勛章、數(shù)據(jù)看板和社交監(jiān)督三重維度，幫助用戶建立持久行動力。特別設(shè)計的防作弊機(jī)制確保每個打卡記錄真實有效，讓用戶真正養(yǎng)成說到做到的優(yōu)秀習(xí)慣。

軟件功能

【高效專注】

提供10-120分鐘可調(diào)節(jié)的專注時段設(shè)置，搭配白噪音、鎖屏壁紙等沉浸式元素，支持單次專注和循環(huán)專注多種模式。實時顯示專注進(jìn)度和中斷次數(shù)統(tǒng)計，培養(yǎng)深度工作能力。

【待辦清單】

智能分類的工作/學(xué)習(xí)/生活三區(qū)待辦系統(tǒng)，支持語音速記、圖片備注、子任務(wù)分解等功能。具備智能提醒、優(yōu)先級排序和完成度統(tǒng)計，讓復(fù)雜事務(wù)變得井然有序。

【目標(biāo)打卡】

21天習(xí)慣養(yǎng)成體系，支持圖文打卡、數(shù)據(jù)記錄和成果分享。內(nèi)置進(jìn)度追蹤器和成就系統(tǒng)，可與好友組建監(jiān)督小組，讓目標(biāo)達(dá)成過程充滿互動樂趣。

【防沉迷應(yīng)用鎖】

自定義應(yīng)用禁用時段和時長限額，采用人性化的漸進(jìn)式限制策略。提供使用報告和替代建議，幫助用戶建立健康數(shù)字生活習(xí)慣，重獲時間掌控權(quán)。

【時間記錄】

全自動記錄各應(yīng)用使用時長和頻次，生成日/周/月多維度的可視化報告。支持設(shè)置使用預(yù)算和超額提醒，讓時間投資變得像財務(wù)管理一樣精確。

【流量統(tǒng)計】

實時監(jiān)控移動數(shù)據(jù)和WiFi流量消耗，支持套餐余量預(yù)警和熱點(diǎn)設(shè)備管理。提供應(yīng)用級流量排行和歷史對比，避免超額產(chǎn)生額外費(fèi)用。

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詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>9.4MB
• 當(dāng)前版本：1.0.5
• 廠商：暫無
• 語言：中文