人體24小時工作表app是一款基于人體生物鐘原理開發的健康管理應用。通過科學分析人體24小時內的生理機能變化規律，幫助用戶了解不同時段的身體狀態，從而制定更合理的作息計劃。應用融合了中醫養生智慧和現代醫學研究成果，提供個性化的健康建議，讓用戶能夠根據自身情況調整生活方式，實現科學養生。無論是工作繁忙的上班族，還是注重保健的中老年人，都能從中獲得專業的健康指導。

應用介紹

人體24小時工作表月有陰晴圓缺，人體的機能狀態在一天24小時里同樣有規律可循。它就像一部機器，洗澡、睡覺、運動……做什么事情都有個工序。十二月養生，四季養生等。應用通過直觀的時間軸展示，讓用戶清晰了解每個時間段最適合進行的活動，包括最佳睡眠時間、運動黃金時段、工作效率高峰期等。同時結合中醫理論，提供不同季節的養生建議，幫助用戶建立符合自然規律的生活節奏。

軟件特色

中醫經絡生物鐘及時辰

當前時段人體工作狀態

全時段24小時人體工作表

每月養生

四季養生

保健手冊

鎖屏設置

整點健康報時和通知

應用還提供詳細的健康數據記錄功能，用戶可以追蹤自己的作息變化，查看養生效果。個性化提醒設置能幫助培養良好的生活習慣，而豐富的健康知識庫則讓用戶隨時獲取專業的養生建議。

24小時養生智慧

從刀耕火種時代開始，人類一直推崇的自然養生智慧，很多時候，你不是病了，只是生物鐘紊亂了！要想科學養生，就要遵循生物鐘規律，按照生物鐘飲食起居。世界上最精密的儀器是人體，這部高智能的精密儀器具有自然修復功能，生物鐘就像人的第三只眼睛，即使是先天失明的人也因擁有這只"眼睛"，從而獲得24小時的生物節律。應用深入淺出地解析這些養生智慧，結合現代科學研究數據，讓古老的養生理念以更科學的方式呈現，幫助用戶建立符合自身生理特點的健康生活方式。

詳細信息

• 文件大小：16.5MB
• 當前版本：1.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文