自律說app是一款專為提升個人自律能力而設(shè)計(jì)的智能打卡軟件。它通過創(chuàng)新的積分機(jī)制幫助用戶建立健康的生活習(xí)慣，讓自律變得簡單有趣。用戶可以在app中設(shè)置個性化目標(biāo)，無論是工作學(xué)習(xí)還是健康管理，都能通過每日打卡獲得成就感。軟件提供豐富的記錄功能，支持文字、圖片、視頻等多種形式，讓習(xí)慣養(yǎng)成過程可視化。獨(dú)特的積分系統(tǒng)讓用戶清晰看到自己的進(jìn)步，在努力與放松之間找到平衡點(diǎn)，逐步實(shí)現(xiàn)自我管理能力的提升。

自律說app介紹：

自律說app本質(zhì)上是一個努力與放松的"記賬薄"。它采用記分制，用戶自定義努力項(xiàng)，通過生活中實(shí)現(xiàn)它們來得分；然后自定義放松項(xiàng)，生活中享受它們需要扣除得分。得分不夠的情況下，用戶要管好自己，別去享受，等有了得分再來。努力項(xiàng)可以是某項(xiàng)工作，讀某本書，鍛煉，健康的生活方式等等；放松項(xiàng)可以是吃美食，打游戲，吸煙喝酒等等。這種創(chuàng)新的積分機(jī)制讓自律變得可視化，用戶能夠直觀地看到自己的進(jìn)步與退步，從而更好地調(diào)整行為模式。

自律說app功能：

支持在線快速手寫，今日重要事項(xiàng)，提醒自己的生活與工作。手寫功能特別適合喜歡傳統(tǒng)記錄方式的用戶，讓記錄更富有個性化。

支持各種有趣精美的圖片視頻導(dǎo)入，豐富你的記錄內(nèi)容，讓你的待辦事項(xiàng)更加明了。多媒體記錄功能讓打卡不再單調(diào)，用戶可以通過照片或視頻記錄自己的進(jìn)步過程。

可以自由設(shè)置提醒時間與鈴聲等，及時提醒，系統(tǒng)準(zhǔn)確為你服務(wù)，給你營造一個自律完美的生活環(huán)境。智能提醒功能會根據(jù)用戶的使用習(xí)慣自動優(yōu)化提醒時間，確保重要事項(xiàng)不會被遺漏。

自律說app特色：

用戶通過自律說app能夠自定義自己的計(jì)劃和要求進(jìn)行實(shí)施打卡，完全根據(jù)個人需求設(shè)置目標(biāo)，不受固定模板限制。

詳細(xì)規(guī)劃自己的時間安排，養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。軟件中支持同時設(shè)定多個打卡內(nèi)容，每個目標(biāo)都可以設(shè)置不同的權(quán)重和優(yōu)先級，讓時間管理更加科學(xué)。

還能夠記錄自己生活中遇到的各種事情，、圖文、視頻等多種打卡方式隨你選擇。豐富的記錄方式讓習(xí)慣養(yǎng)成過程充滿樂趣，用戶可以通過不同形式記錄自己的進(jìn)步。

自律說app亮點(diǎn)：

自律說本質(zhì)上是一個奮斗和娛樂的"記賬薄"。

它所倡導(dǎo)的是一種相對自律，利用積分來串聯(lián)起用戶的奮斗和娛樂。這種平衡機(jī)制讓自律不再痛苦，而是變成一種可持續(xù)的生活方式。

具有易于投入，易于堅(jiān)持，自主性強(qiáng)的特點(diǎn)。簡單的操作界面和直觀的積分系統(tǒng)讓用戶能夠快速上手，輕松堅(jiān)持使用。

無論是學(xué)習(xí)、工作、、飲食、作息，都能用它來幫助您進(jìn)行改善。全方位的習(xí)慣管理功能覆蓋生活的各個方面，幫助用戶全面提升生活質(zhì)量。

可以修改任何努力項(xiàng)和放松項(xiàng)的得分和扣分率，使得約束可以量力而行。這種靈活的設(shè)置讓每個用戶都能找到適合自己的自律節(jié)奏。

用戶約束自己的過程，是有彈性的。能夠邁出一小步，便是自律的開始。軟件鼓勵漸進(jìn)式的改變，讓自律成為自然而然的習(xí)慣。

詳細(xì)信息

• 文件大小：20.9MB
• 當(dāng)前版本：1.1.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文