易跑是一款專業的運動訓練輔助軟件，致力于為用戶提供科學、個性化的健身解決方案。通過結合專業的數據分析和智能化的訓練方案，易跑幫助用戶實現健康運動的目標，讓每一次鍛煉都更加高效和有趣。無論你是健身新手還是運動達人，都能在這里找到適合自己的訓練計劃。現在就下載體驗，開啟你的健康運動之旅吧！

易跑運動介紹

易跑運動是一款功能強大的移動端運動訓練應用程序，旨在為用戶提供智能化的私教服務和專業健身互動方案。它不僅能夠根據用戶的個人需求定制專屬的健身計劃，還能提供詳細的減肥指導和運動建議。無論你的目標是減脂、增肌還是提升體能，易跑都能為你量身打造最適合的訓練方案，讓你的運動更加科學、高效。

易跑運動客戶端功能

數據傳輸儲存

易跑支持多種運動數據的記錄與分析，包括步數、心率、卡路里消耗等關鍵指標。通過與藍牙體重秤和跑步機的數據互通，軟件能夠實時同步用戶的運動數據，并生成詳細的報告。此外，它還支持人體八項數據的傳輸，幫助用戶全面了解自己的身體狀況，用數據見證每一天的進步。

分享健身成果

在易跑中，用戶可以輕松記錄和分享自己的健身成果。無論是完成一次高強度訓練，還是達到某個階段性目標，都可以通過一鍵分享功能將喜悅傳遞給朋友和家人。讓每一次汗水的流淌都成為值得紀念的瞬間，與更多人分享運動的快樂。

私人專屬教練

易跑提供專業的私人教練服務，根據用戶的體質狀況和健身目標，制定個性化的運動方案。教練會持續跟蹤用戶的訓練進度，并根據實際情況不斷優化訓練計劃。無論是組合編排的訓練課程，還是針對特定部位的專項訓練，都能確保用戶獲得最高效的健身體驗。

跑友樂趣游戲

為了讓運動不再孤單，易跑特別設計了趣味競賽和社交互動功能。用戶可以與陌生跑友進行PK挑戰，或者在社區中交流訓練心得。通過游戲化的方式，讓運動變得更加有趣，同時也能獲得來自同伴的鼓勵和支持。

軟件特色

基本信息：用戶可以根據自己的健身目標選擇相應的訓練計劃，系統還會根據用戶的健身基礎推薦更合適的方案，確保訓練的科學性和安全性。

藍牙體脂稱：通過填寫身高、體重、性別等基本信息，并結合藍牙體脂稱的數據傳輸功能，易跑能夠智能分析用戶的身體狀況，并推薦最適合的健身方案。

訓練計劃：軟件提供多種訓練計劃，包括"15天、21天、30天有氧塑性訓練"、"跑步初級訓練"以及塑形適應性訓練等。用戶可以根據不同的器械需求、訓練部位和難度等級，選擇最適合自己的計劃。

訓練記錄：每次訓練結束后，用戶可以選擇記錄訓練感受，并將成果同步分享到社交平臺。同時，軟件還支持按日、周、月或總覽的方式查看訓練數據，幫助用戶全面掌握自己的運動情況。

社交排名：用戶可以從通訊錄添加好友，查看好友的訓練排名，增加運動的趣味性和互動性。通過排行榜功能，激發用戶的運動熱情。

計劃定制：易跑支持用戶根據個人健身目標和課程難度，自定義專屬的健身計劃，確保訓練更加貼合個人需求。

更新日志

v2.9.0版本更新

本次更新主要增加了對新模塊的兼容支持，優化了部分功能的用戶體驗，使軟件運行更加流暢穩定。

v2.2.3版本更新

修復了已知的系統問題，提升了軟件的穩定性和安全性，為用戶提供更好的使用體驗。

詳細信息

• 文件大小：44.5MB
• 當前版本：2.9.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文