智博士是一款專為健身愛好者打造的智能服務(wù)平臺(tái)，致力于為用戶提供專業(yè)、全面的健身體驗(yàn)。軟件整合了海量權(quán)威健身課程、科學(xué)飲食指導(dǎo)和個(gè)性化訓(xùn)練方案，無論您是健身新手還是資深愛好者，都能在這里找到適合自己的內(nèi)容。平臺(tái)擁有國(guó)際認(rèn)證教練團(tuán)隊(duì)打造的精品課程，涵蓋增肌、減脂、塑形等多個(gè)維度，配合精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)分析和營(yíng)養(yǎng)建議，幫助您高效達(dá)成健身目標(biāo)。智博士還提供社區(qū)互動(dòng)功能，讓您與志同道合的伙伴一起分享進(jìn)步喜悅。

軟件介紹：

智博士體育整合了全球先進(jìn)的健身理念，提供超過100種器械訓(xùn)練方案和運(yùn)動(dòng)技巧。平臺(tái)特別設(shè)置了專業(yè)認(rèn)證課程體系，包括51塊肌肉精準(zhǔn)訓(xùn)練指南、瘦人增肌增重系統(tǒng)課程、IFBB職業(yè)國(guó)際私人教練認(rèn)證課程等權(quán)威內(nèi)容。營(yíng)養(yǎng)學(xué)院板塊由注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)打造，提供從基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)到運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)的完整知識(shí)體系。軟件采用智能算法為用戶匹配個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，特別適合健身新手快速入門，同時(shí)也為進(jìn)階用戶提供專業(yè)提升方案。每周更新的直播課程讓您足不出戶就能獲得專業(yè)指導(dǎo)。

健身補(bǔ)劑：

說起補(bǔ)劑，我們國(guó)人最怕，因?yàn)槲覀兏畹俟痰恼J(rèn)為"是藥三分毒"。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，科學(xué)使用補(bǔ)劑能顯著提升訓(xùn)練效果和恢復(fù)速度。平臺(tái)聯(lián)合多家國(guó)際知名補(bǔ)劑品牌，提供乳清蛋白粉、肌酸、魚油等優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的專業(yè)評(píng)測(cè)和使用指南。我們的營(yíng)養(yǎng)專家團(tuán)隊(duì)會(huì)定期更新補(bǔ)劑研究前沿成果，幫助用戶正確認(rèn)識(shí)各類補(bǔ)劑的作用機(jī)理。這些經(jīng)過嚴(yán)格檢測(cè)的補(bǔ)劑產(chǎn)品在歐美健身市場(chǎng)已有數(shù)十年安全使用歷史，是運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的重要組成部分。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

智博士詳細(xì)解析各類器械訓(xùn)練方法，包括杠鈴深蹲、硬拉等復(fù)合動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)，彈力繩的多樣化使用方法，啞鈴訓(xùn)練的漸進(jìn)式負(fù)荷方案，以及壺鈴搖擺等功能性訓(xùn)練。每種器械都配有高清視頻示范和3D動(dòng)作解析，確保訓(xùn)練安全有效。平臺(tái)還特別開發(fā)了器械組合訓(xùn)練課程，幫助用戶最大化訓(xùn)練效果。針對(duì)不同訓(xùn)練目標(biāo)，提供力量、耐力、爆發(fā)力等專項(xiàng)訓(xùn)練方案，滿足多樣化健身需求。

詳細(xì)信息

• 文件大小：14.8MB
• 當(dāng)前版本：1.0.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文